Frases de libros de desamor

Cotizaciones de depresión sobre las relaciones

1.) «No todo es malo. Aumento de la autoconciencia, la separación, la incapacidad de unirse, la vergüenza física y la autoestima, no todos son malos.

Esos demonios han sido mis ángeles. Sin ellos nunca hubiera desaparecido en el lenguaje, la literatura, la mente, la risa y todas las locas intensidades que me hicieron y me deshicieron «. – Stephen Fry, Moab Is My Washpot

2.) “Otros implican que saben lo que es estar deprimido porque se divorciaron, perdieron un trabajo o rompieron con alguien. Pero estas experiencias llevan consigo sentimientos.

La depresión, en cambio, es plana, hueca e insoportable. También es tedioso. La gente no puede soportar estar cerca de ti cuando estás deprimido. Podrían pensar que deberían hacerlo, e incluso podrían intentarlo, pero saben y saben que son tediosos más allá de lo que se puede creer: están irritados y paranoicos, sin humor, sin vida, críticos y exigentes, y ninguna seguridad es suficiente.

Estás asustado, y estás asustado, y «no te pareces en nada, pero lo estarás pronto», pero sabes que no lo harás «.

– Kay Redfield Jamison, una mente inquieta: una memoria de estados de ánimo y locura

3.) “El sol dejó de brillar para mí, eso es todo. Toda la historia es: estoy triste. Estoy triste todo el tiempo y la tristeza es tan pesada que no puedo alejarme de ella. Nunca. «- Nina LaCour, Hold Still

4.) “Y sentí que mi corazón se había roto de manera tan profunda e irreparable que no podía haber una verdadera alegría otra vez, que en el mejor de los casos podría haber un poco de alegría. Todos querían que obtuviera ayuda y me uniera a la vida, recogiera los pedazos y siguiera adelante, y traté de hacerlo, quería, pero solo tenía que acostarme en el barro con los brazos envueltos alrededor de mí, con los ojos cerrados, llorando, hasta que ya no tenía que hacerlo «. – Anne Lamott, Instrucciones de funcionamiento: Diario de primer año de mi hijo

5.) «Matarse a uno mismo es, de todos modos, un nombre inapropiado. No nos matamos a nosotros mismos. Simplemente somos derrotados por la larga y dura lucha para mantenernos vivos. Cuando alguien muere después de una larga enfermedad, la gente suele decir, con una nota de aprobación, «Él luchó tan duro». Y se inclinan a pensar, sobre un suicidio, que no hubo pelea, que alguien simplemente se rindió. Esto está bastante mal «. – Sally Brampton, Shoot the Damn Dog: A Memoir of Depression

6.) «No se considera una locura cuando un luchador, bajo un ataque que inevitablemente lo llevará a la muerte, elige quitarse la vida primero. De hecho, este acto ha sido fomentado durante siglos, y se acepta incluso ahora como una razón honorable para hacer el hecho. ¿En qué se diferencia cuando estás siendo atacado por tu propia mente? «- Emilie Autumn, The Asylum for Wayward Victorian Girls

7.) «Me siento como un modelo defectuoso, como si hubiera salido de la línea de montaje jodidamente y mis padres deberían haberme llevado de vuelta para que me repararan antes de que se agotara la garantía». – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

8.) «Usted dice que está ‘deprimido’ – todo lo que veo es la capacidad de recuperación. Se le permite sentirse desordenado y de adentro hacia afuera. No significa que estés defectuoso, solo significa que eres humano «. – David Mitchell, Cloud Atlas

9.) “El loto es la flor más hermosa, cuyos pétalos se abren uno por uno. Pero solo crecerá en el barro. Para crecer y ganar sabiduría, primero debes tener el barro, los obstáculos de la vida y su sufrimiento …

El barro habla del terreno común que comparten los humanos, sin importar cuáles sean nuestras estaciones en la vida. … Ya sea que lo tengamos todo o no tengamos nada, todos nos enfrentamos a los mismos obstáculos: tristeza, pérdida, enfermedad, muerte y muerte.

Si queremos luchar como seres humanos para obtener más sabiduría, más amabilidad y más compasión, debemos tener la intención de crecer como un loto y abrir cada pétalo uno por uno. ”- Goldie Hawn

10.) «Si estás deprimido crónicamente, es una lucha de por vida evitar que se hunda» – E lizabeth Wurtzel, Prozac Nation

11.) “La depresión es la cosa más desagradable que he experimentado. . . . Es la ausencia de poder prever que alguna vez volverás a estar alegre. La ausencia de esperanza.

Ese sentimiento tan muerto, que es muy diferente de sentirse triste. Triste duele pero es un sentimiento saludable. Es algo necesario para sentir. La depresión es muy diferente «. – JK Rowling

12.) «En el fondo, siempre he sido un asesino, en su mayoría he podido caminar con las heridas ocultas, y siempre he guardado mis episodios depresivos profundos durante las semanas libres cuando había tiempo para tener Una versión abreviada de un desglose completo.

Pero al final, podría levantarme y seguir con eso, siempre podría hacer lo poco que se debe hacer para eliminar «. – Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

13.) «Es mi experiencia que las personas son mucho más comprensivas si pueden ver que te duelen, y por millonésima vez en mi vida deseo contra el sarampión o la viruela o alguna otra enfermedad fácilmente comprensible para que sea más fácil para mí y también en ellos «. – Jennifer Niven, Todos los lugares brillantes

15.) “El perfume se creó por primera vez para enmascarar el hedor de los olores desagradables y ofensivos … Se crearon especias y sabores fuertes para enmascarar el sabor de la carne podrida y podrida … ¿Para qué se creó la música? ¿Fue para ahogar las voces de otros, o las voces dentro de nosotros mismos? Creo que lo sé ”. – Emilie Autumn, The Asylum for Wayward Victorian Girls

16.) «Porque eso es lo que pasa con la depresión. Cuando lo siento profundamente, no quiero dejarlo ir. Se convierte en un consuelo. Quiero cubrirme bajo su peso pesado y respirarlo en mis pulmones.

Quiero nutrirlo, cultivarlo, cultivarlo. Es mio. Quiero comprobarlo, quedarme dormido envuelto en sus brazos y no despertarme por mucho, mucho tiempo «. – Stephanie Perkins, Lola y el chico de al lado

17.) «Tengo un mal caso de las culpas a las 3:00 am – sabes, cuando te acuestas en la cama y repites todas esas cosas que no hiciste, ¿verdad? Porque, como todos sabemos, nada resuelve el insomnio como un buen vaso de arrepentimiento, depresión y autoestima «. – DD Barant, Dying Bites

18.) «Si no puedo sentir, si no puedo moverme, si no puedo pensar y no me importa, entonces, ¿cuál es el punto concebible de la vida?» – Kay Redfield Jamison, Una mente inquieta : Una memoria de estados de ánimo y locura

29.) «Sólo quiero dormir. Un coma estaría bien. O amnesia. Cualquier cosa, solo para deshacerme de esto, estos pensamientos, susurran en mi mente. ¿También me violó la cabeza? «- Laurie Halse Anderson1

30.) «Además de mis otros numerosos conocidos, tengo un confidente más íntimo … Mi depresión es la amante más fiel que he conocido, no es de extrañar, entonces, que devuelva el amor». – Søren Kierkegaard, O lo uno o lo otro: Un fragmento de la vida

31.) «Estoy bien. Bueno, no estoy bien, estoy aquí «.

«¿Hay algo mal con eso?»

«Absolutamente.»

– Ned Vizzini, es una especie de historia divertida

32.) «La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los demás, solo cambian los suyos». – Shannon L. Alder, 300 preguntas para hacerle a sus padres antes de que sea demasiado tarde

33.) «Querido, estoy seguro de que me estoy volviendo loco otra vez. Siento que no podemos pasar por otro de esos tiempos terribles. Y no me recuperaré esta vez. Comienzo a escuchar voces, y no puedo concentrarme. Así que estoy haciendo lo que me parece mejor.

Me has dado la mayor felicidad posible. Has estado en todos los sentidos todo lo que cualquiera podría ser. No creo que dos personas pudieran haber sido más felices hasta que llegó esta terrible enfermedad. No puedo luchar más. Sé que estoy arruinando tu vida, que sin mí podrías trabajar. Y lo sabré yo. Ya ves que ni siquiera puedo escribir esto correctamente. No puedo leer Lo que quiero decir es que te debo toda la felicidad de mi vida.

34). Has sido completamente paciente conmigo e increíblemente bueno. Quiero decir que todos lo saben. Si alguien me hubiera salvado, habrías sido tú. Todo ha desaparecido de mí, excepto la certeza de tu bondad. No puedo seguir arruinando tu vida por más tiempo. No creo que dos personas pudieran haber sido más felices que nosotros ”. – Virginia Woolf

35.) “Algunos momentos catastróficos invitan a la claridad, explotan en momentos parciales: golpeas tu mano a través de un cristal de una ventana y luego hay sangre y cristales destrozados manchados de rojo por todo el lugar; Te caes por una ventana y te rompes unos huesos y te raspas un poco la piel. Puntadas y moldes y vendajes y antisépticos resuelven y resuelven las heridas.

Pero la depresión no es un desastre repentino. Se parece más a un cáncer: al principio, su masa tumoral ni siquiera se percibe en el ojo cuidadoso, y luego un día, ¡wham! – hay un enorme bulto mortal de siete libras alojado en tu cerebro, tu estómago o tu omóplato, y esta cosa que tu propio cuerpo ha producido en realidad está tratando de matarte.

La depresión es muy parecida a eso: lentamente, a lo largo de los años, los datos se acumularán en tu corazón y en tu mente, un programa de computadora para la negatividad total se integrará en tu sistema, haciendo que la vida se sienta cada vez más insoportable. Pero ni siquiera lo notará, pensando que es algo normal, algo sobre envejecer, sobre cumplir ocho años o doce o quince, y luego un día se da cuenta de que toda su vida es horrible, que no vale la pena. , un horror y una mancha negra en el terreno blanco de la existencia humana.

Una mañana te levantas con miedo de que vas a vivir.

En mi caso, no me asusté en lo más mínimo al pensar que podría vivir porque estaba seguro, bastante seguro, de que ya estaba muerto.

La parte moribunda real, la extinción de mi cuerpo físico, era una mera formalidad. Mi espiritu , mi ser emocional, como sea que quieras llamar a toda esa agitación interna que no tiene nada que ver con la existencia física, se habían ido, muerto y desaparecido, y solo una masa del jodido dolor espantoso más terrible como un par de hirviendo pinzas calientes apretadas alrededor de mi columna vertebral y presionando todos mis nervios se dejó en su estela.

Eso es lo que quiero aclarar sobre la depresión: no tiene nada que ver con la vida. En el curso de la vida, hay tristeza, dolor y tristeza, todo lo cual, en el momento y la estación adecuados, es normal, desagradable, pero normal.

La depresión es una zona totalmente diferente porque implica una ausencia completa: ausencia de afecto, ausencia de sentimiento, ausencia de respuesta, ausencia de interés. El dolor que siente en el curso de una depresión clínica mayor es un intento por parte de la naturaleza (la naturaleza, después de todo, aborrece el vacío) para llenar el espacio vacío.

Pero para todos los efectos, los deprimidos son los que caminan, se despiertan muertos.

Y la parte más aterradora es que si le preguntas a alguien en medio de la depresión cómo llegó allí, para precisar el punto de inflexión, nunca lo sabrá.

Hay un momento clásico en The Sun Also Rises cuando alguien le pregunta a Mike Campbell cómo fue a la bancarrota, y todo lo que puede decir en respuesta es: ‘Gradualmente y luego de repente’. Cuando alguien pregunta cómo amo mi mente, eso es todo lo que puedo decir también »

– Elizabeth Wurtzel, Nación Prozac

36.) “ Es brillante, estar deprimido ; puedes comportarte tan mal como quieras «. – Nick Hornby, High Fidelity

37.) «Estás jodido. Pensaste que ibas a ser alguien, pero ahora es obvio que no eres nadie. No tienes tanto talento como pensabas que tenías, y no existía el Plan B, y no tenías habilidades ni educación, y ahora tienes cuarenta o cincuenta años sin nada.

Menos que nada, probablemente. Eso es bastante pesado. Eso es peor que tener la cosa del cerebro, porque lo que tienes ahora te llevará mucho más tiempo matarte. Tienes la opción de una muerte lenta y dolorosa, o una rápida y misericordiosa «. – Nick Hornby, A Long Way Down

38.) «Si quieres vencer la ansiedad de la vida, vive el momento, vive la respiración». – Amit Ray, Om Chanting and Meditation

39.) «Estoy de ese modo que si estuviera bajo el agua apenas daría patadas para llegar a la cima». – John Keats