110 metas de pareja que debes establecer para tu relación

¿Qué son los objetivos de pareja?

No importa en qué etapa se encuentre en una relación, siempre hay objetivos por los que luchar.

Ya sea que haga reír más a su pareja o sea más comunicativo, ¡estos 110 objetivos de relación ayudarán a mejorar cualquier relación!

Los objetivos de pareja o relación generalmente se refieren a objetivos que ambos socios establecen para su relación. Metas a alcanzar juntos, como unidad, como pareja.

Al tratar de establecer algunas metas para usted y su pareja, hay algunas cosas que debe tener en cuenta:

1. Tenga una discusión sobre lo que le gusta y lo que no le gusta.

Incluso si crees que conoces a tu pareja, es importante tener una conversación honesta sobre qué es lo que les gusta, qué es importante para ellos y hacia qué dirección general les gustaría ir.

2. Tome nota de su respuesta e inclúyala en las listas de objetivos que creen juntos.

Sé que esto puede sonar sencillo. Sin embargo, hay muchas parejas en las que uno de los miembros dice que está haciendo preguntas, pero en realidad no está escuchando ni aceptando lo que su pareja les dijo.

3. Si quieres hacer algo y tu pareja no, trata de ver el potencial de cualquier terreno común donde puedan encontrarse en el medio.

En el caso de que tu pareja definitivamente no quiera hacerlo, entonces tendrá que ser algo que hagas por tu cuenta, siempre y cuando no sea hiriente o irrespetuoso con tu pareja.

4. Si siente que su pareja no está haciendo el trabajo hacia el objetivo común, intente apoyarlo de una forma u otra.

Algunos de nosotros somos mejores en algunas cosas que en otras. Puede ser que simplemente no sepan qué hacer o no tengan la motivación adecuada para trabajar hacia ese objetivo.

Al discutir las cosas juntos a fondo, puede llegar a un terreno común y negociar cómo avanzar.

5. Los siguientes objetivos de relación son sugerencias. Eso no quiere decir que TIENES que hacerlas o cumplirlas todas con tu pareja, o que no puedas añadirlas si lo deseas.

La lista es más una lista de sugerencias, para ayudarlo a comenzar y construir desde allí.

6. No olvide divertirse e incluir muchos objetivos divertidos para su relación.

7. Haz una lista de recompensas.

Para cada objetivo, también debe tener algunas recompensas para los demás. Esto puede ser cualquier cosa, desde una camiseta nueva hasta un libro, una noche especial o un fin de semana juntos. O cualquier otra cosa que ambos puedan disfrutar.

8. Con las metas, realmente ayuda si le pones una fecha límite y también un plan paso a paso. Esto lo hace más real y más alcanzable.

La parte más divertida de los objetivos de la relación es que puedes trabajar para lograr algo junto con tu pareja.

Objetivos de relación relacionados con la salud

1. Tomar vitaminas y suplementos apropiados para la edad.

Para cada grupo de edad hay ciertas vitaminas y minerales que se deben tomar todos los días.

Desafortunadamente, nuestra comida no es tan nutritiva como solía ser cuando todos cultivaban la suya. Por lo tanto, sería prudente comenzar a complementar.

Trate de encontrar opciones basadas en plantas y con menos químicos si es posible.

2. Cambia los remedios y ungüentos que estés usando.

Trate de encontrar remedios y ungüentos más saludables y basados ​​en plantas.

Especialmente para los remedios caseros y las cremas, trata de buscar los más naturales, con ingredientes más limpios.

Incluso las cosas que nos ponemos en la piel entran en nuestro cuerpo. Entonces, ¿por qué no hacer esto también en pareja? Donde ambos quieren estar más saludables, poco a poco.

3. Disfruta de una excelente salud deshaciéndote de cualquier cosa que aflija a tu cuerpo.

Haz una lista de todas tus enfermedades y las de tu pareja también.

Luego tome uno por uno e infórmese tanto como pueda y ayude a su cuerpo a sanar desde adentro.

Puedes hacer esto de diferentes maneras. Puedes hacerlo haciendo ajustes en la dieta, controlando el estrés e incluso deshaciéndote de las personas tóxicas que te rodean.

NO estoy diciendo que deba dejar su medicación. Estoy diciendo que usted debe AYUDAR a que su medicamento funcione mejor, cuidando mejor su cuerpo.

Una vez más, pueden hacer esto como pareja y pueden ser el sistema de apoyo del otro.

4. Piensa en una dieta nutritiva y deliciosa que ambos puedan seguir a largo plazo.

Cambiar la dieta de uno es bastante desafiante, especialmente si se está moviendo hacia un estilo de vida más saludable.

Debido a que esta es una tarea bastante grande y rara vez se puede hacer de una sola vez, trate de hacer esto junto con su pareja para que no se sienta abrumado.

5. Duerma lo suficiente.

Sé que para algunos es más fácil decirlo que hacerlo, pero si realmente tienes una buena noche de sueño, todo el día siguiente estarás con más energía e incluso menos propenso al estrés.

6. Come mas vegetales

Una vez más, esto debería ser bastante sencillo, pero muchos adultos no comen sus verduras.

Haz un plan y una meta de introducir una cierta cantidad de verduras en CADA comida, o al menos en las principales, como el almuerzo y la cena.

7. Encuentra opciones más saludables para postres y meriendas

Personalmente, tengo un gran diente por lo dulce. Y cada vez que trato de apegarme a una forma de alimentación más saludable, inmediatamente tiendo a desear dulces.

Una forma de evitar esto es crear y hacer mis propios dulces, con ingredientes mejores y más limpios y, a veces, incluso con poca azúcar y llenos de sabor.

Solo para que no te sientas abrumado, trata de encontrar al menos un postre que te guste y que sea algo saludable.

Luego, después de un tiempo, intente encontrar otro y agréguelo a la lista.

No tienes que encontrar todas las recetas de la noche a la mañana.

Está bien si te toma un poco de tiempo construir tu lista de recetas favoritas.

8. dejar el alcohol

El alcohol no es bueno para ti. Literalmente todo el mundo sabe esto.

Entonces, ¿por qué es tan difícil para la gente dejarlo? En parte debido a la presión de los compañeros.

Por lo tanto, dejar el alcohol al mismo tiempo que su pareja lo ayuda a ambos, ya que pueden apoyarse mutuamente cuando tienen problemas de abstinencia.

9. Dejar de fumar

Igual que el anterior con el alcohol. Pero también puedes usar algunos parches de nicotina hasta que te deshagas del hábito de encender un cigarrillo.

Luego, también puede deshacerse lentamente del parche y dejar de fumar y limpiar sus pulmones.

10. Hágase chequeos y pruebas regulares para asegurarse de que todo esté bien.

A menudo, pensamos que estamos bien solo porque nada duele... o nada es demasiado incómodo.

Sin embargo, sé de muchas personas que encontraron enfermedades en sus etapas iniciales y recibieron tratamiento rápidamente, y definitivamente menos dañino, solo por un chequeo de rutina.

Objetivos de relación relacionados con la salud mental

11. Establezcan algunos límites el uno para el otro y para ustedes como pareja y para los demás, como familiares, amigos, etc.

Cuando se trata de salud mental, hay cada vez más evidencia de que debemos hacer algo para protegernos a nosotros mismos y a nuestro espacio.

Una gran parte de nuestro estrés también puede provenir de otras personas en nuestras vidas. Como nuestras familias e incluso amigos tóxicos.

Deje que esta sea su cola para comenzar a eliminar a las personas tóxicas de su vida o al menos reducir significativamente la interacción con ellas.

Debes notar cuánto mejor te sientes simplemente porque no hay nadie que absorba la energía de tu vida.

12. Enfócate en el amor propio.

Haga una lista de cómo ambos podrían practicar más el amor propio.

Ayúdense unos a otros para encontrar maneras divertidas y geniales de hacerlo.

13. Practique la gratitud diariamente, ya sea juntos o por separado y compártala después.

Practicar la gratitud a diario no solo nos ayuda a obtener más de lo que queremos, sino que también nos hace sentir mejor.

También nos ayuda a apreciar más las cosas y las personas que ya tenemos en nuestras vidas, lo que solo nos lleva a obtener más de las mismas cosas.

Independientemente de su religión o antecedentes culturales, siempre puede encontrar algo por lo que estar agradecido.

14. Vayan a terapia, ya sea juntos por su relación o simplemente para apoyar a su pareja a través de ella.

Desafortunadamente, todavía hay mucho estigma en torno a la terapia. Lo cual es bastante triste, considerando cuántas personas realmente se beneficiarían de ello.

En estos días, también hay diferentes tipos de terapia disponibles en línea, por lo que no incluso necesita salir de su casa nunca más.

Si te da vergüenza hacerlo, simplemente no se lo menciones a tus amigos o familiares.

Sin embargo, sugiero que ambos hagan al menos 1 sesión de terapia juntos. Incluso si no crees necesariamente que lo necesitas.

Después de hacer al menos una sesión, puede decidir si eso es algo que los dos quieren continuar o no.

Pero es posible que se sorprenda de los increíbles beneficios que obtiene de una sesión. Incluso si crees que tu relación va bien.

15. Mediten, preferiblemente juntos si pueden. Si no, por separado también estará bien.

Se ha demostrado que la meditación ayuda bastante con la salud mental.

Si ambos lo hacen, solo los ayudará a ambos y a su conexión como pareja.

También pueden apoyarse mutuamente mientras lo hacen.

16. Haz afirmaciones positivas todos los días.

A lo largo del día tendemos a recurrir a viejos dichos, cada vez que sucede algo. Esto solo refuerza ciertas creencias que tenemos. Sin embargo, no todas las creencias que tenemos son buenas y nos sirven.

Al hacer afirmaciones positivas diarias, poco a poco comienzas a reemplazar las creencias negativas por positivas y a entrenar tu cerebro para que se concentre en las cosas buenas y positivas de la vida.

17. Tenga un día de 'Sin palabras negativas' una vez a la semana. Auméntalo una vez que te acostumbres.

Esto es mucho más difícil de lo que parece.

Hemos intentado hacer esto varias veces, junto con mi esposo.

Ni siquiera nos dimos cuenta de la frecuencia con la que usamos palabras negativas a lo largo del día.

Sin embargo, se vuelve más fácil cuanto más lo haces. Entrenas a tu cerebro para que preste más atención a lo que dices, y después de un tiempo de hacerlo, verás que automáticamente tu cerebro comenzará a pensar en mejores palabras.

Si tiene dificultades para hacerlo durante un día completo, intente durante unas horas o incluso medio día y aumente a medida que mejora más y más.

18. Agita las cosas de vez en cuando.

Sal de la monotonía.

La monotonía es buena, pero a veces solo necesitas esforzarte para hacer otra cosa para variar.

Aunque solo sea para experimentar algo o lugar nuevo de vez en cuando. Refresca tu mente y tu energía.

E incluso podrías encontrarte siendo más aventurero al hacer esto.

19. Comiencen un diario de gratitud el uno para el otro.

Empecé uno para mi pareja hace unos meses.

Aunque no he sido tan consistente con él como hubiera deseado, aun así reuní bastantes páginas significativas.

Estoy pensando en regalárselo a mi marido en una ocasión especial.

Puedes hacer lo mismo o tal vez darlo como regalo de Navidad.

20. Reduce tu tiempo en las redes sociales. Intercambia esto con 1 actividad que ambos puedan hacer juntos.

Las redes sociales definitivamente son divertidas. Pero tiende a ocupar una gran parte de nuestros días y vidas por completo.

Como tendemos a poner límites a los niños sobre la cantidad de tiempo que deben pasar en las redes sociales, también deberíamos comenzar a hacernos lo mismo a nosotros mismos. Solo nos beneficiará.

Entonces, en lugar de pasar 4 horas en las redes sociales, intente tomar al menos 1 hora de eso y pasarlo con su pareja, haciendo algo divertido.

Ya sea dando un paseo y una buena conversación, o teniendo una cita. O tal vez incluso jugando un juego de mesa juntos.

Esto no solo te ayudará con tu vista, sino también con la vinculación con tu pareja.

Objetivos de la relación navideña.

21. Visiten juntos un mercado navideño.

Si esto no es mucho de un objetivo para usted. Trata de visitar tantos mercados navideños como puedas y obtén solo 1 cosa de cada uno.

Es una meta súper divertida y llena de mucho espíritu navideño y alegría.

22. Tener vino caliente juntos.

Pero no cualquier vino caliente. Tenga todas las variaciones posibles de vino caliente de todo el mundo.

23. Hagan juntos un maratón de películas navideñas y palomitas de maíz o chocolate caliente.

Estoy a favor de una alimentación saludable y sin azúcar tanto como sea posible. Y también hay versiones más saludables de palomitas de maíz y chocolate caliente si lo desea.

Pero nada dice Navidad y vacaciones de invierno como acurrucarse debajo de una manta y ver algunas películas divertidas de Navidad con su refrigerio favorito.

24. Trate de ofrecerse como voluntario junto con su pareja para las fiestas.

Si te vas de vacaciones, trata de hacerlo mientras estás fuera o justo antes de irte.

No lo deje hasta que regrese, ya que podría cambiar de opinión y no sentirse tan generoso como antes de las vacaciones.

25. Construyan un muñeco de nieve juntos.

Esto le ayuda a trabajar juntos como un equipo.

Y también te recuerda tu infancia divertida.

Debemos recordar divertirnos más junto con nuestra pareja.

26. Ir a patinar sobre hielo.

Si no sabes cómo hacerlo, mejor que mejor. Tienes la oportunidad de aprender.

Mi esposo y yo no patinamos, pero eso nunca nos impidió estar en una pista de patinaje sobre hielo.

Me encanta observar a la gente y verlos patinar sobre hielo. Me encanta ver su emoción mientras lo hacen.

27. Haz una sesión de fotos de Navidad.

Sé que para algunos puede parecer vergonzoso, pero aún así deberías hacerlo al menos una vez. Aunque solo sea para tacharlo de la lista. Si te resulta difícil hacerlo en una sesión de fotos profesional, monta un rincón en tu propia casa y haz varias tomas.

Pon algunas luces navideñas y villancicos de fondo para que ambos estén de humor.

28. Hornear galletas navideñas juntos.

Incluso si uno de ustedes no sabe hornear, el otro puede perfeccionar su paciencia y enseñar.

Y también puedes tener unos deliciosos bocadillos al final de pasar tiempo con tu pareja.

29. Haga una caminata 'LUZ' navideña por su vecindario para ver todas las decoraciones navideñas en su área... y me refiero a todas.

Siempre le pedía a mi papá que me acompañara por el vecindario para ver las luces. Literalmente cada Navidad creciendo.

Ha sido como nuestra pequeña tradición que solíamos hacer juntos.

Pero como me mudé a un país diferente, dejamos de hacer esto porque muchas veces apenas nos veíamos durante las vacaciones.

Sin embargo, comencé a hacer esto junto con mi esposo y todavía me da mucha alegría ver todas las coloridas decoraciones navideñas y la creatividad que tienen algunas personas.

30. Escápese a un increíble albergue navideño, solo ustedes dos. Si tienen renos y un cerro donde tirar los trineos mejor.

Crecí pensando que para la Navidad tienes que correr literalmente hasta el suelo con toda la limpieza, la cocina, la preparación y la espera de los invitados.

Sin embargo, recientemente hemos comenzado a salir por Navidad, o justo antes. Principalmente porque no queríamos que otros sintieran que tenían que invitarnos y pasar por todo el estrés que pueden traer las fiestas.

Y déjame decirte. Nos divertimos bastante.

Te sugiero que hagas esto al menos una vez para ver cómo es.

Objetivos de relación relacionados con la familia.

31. Fraternizar con el 'enemigo'. Trata de pasar un tiempo con un familiar de tu pareja del que no sepas mucho.

Hagan algo divertido juntos. Eso suele ayudar.

Te sorprendería ver realmente qué tipo de persona es y qué experiencias de vida tuvo.

Ciertamente serías más comprensivo de la forma en que son ahora. A medida que nuestras experiencias tienden a moldearnos en las personas que somos ahora.

32. Haz algo bueno por alguien de la familia de tu pareja.

Luego haz lo mismo con alguien de tu familia también.

Haga como algo pequeño para sorprenderlos.

No solo los hará felices por la sorpresa inesperada, sino que te ayudará a estrechar el vínculo que tienes en tu relación porque se unen para sorprender a un ser querido.

33. Que tengas un día de aventuras en familia.

Vaya a un lugar nuevo, tenga algunos desafíos para cada miembro de la familia.

34. Elige una misión familiar.

¿También tiene camisetas a juego, tal vez?

Cuando tienes una misión familiar, te da impulso y un sentido de propósito.

Entonces todos pueden contribuir a la misión.

35. Muestre más gratitud a alguien en su familia, o la familia de su pareja.

Esto es bastante similar al objetivo sorprendente anterior, pero diferente.

Se trata simplemente de conectarse con alguien de su familia y la familia de su pareja y hacerles saber lo agradecido que está por tenerlos en sus vidas.

Incluso si crees que ellos saben, realmente decirles hará una gran diferencia.

36. Pregunta a todas las parejas de tu familia cómo se conocieron.

Haga un álbum de fotos con sus fotos y escriba su historia debajo de sus fotos. Luego, para Navidad, puedes regalar esto a cada pareja que está en el álbum.

Tal vez incluso adjunte una foto de cuando eran jóvenes y una de cómo se ven ahora.

37. Planifique un tema para cada visita familiar. Ya sea alrededor de un día festivo, o el animal o color favorito de alguien.

Te dará algo que esperar con ansias cada vez que te reúnas.

38. Vuelva a conectarse con un pariente lejano que no ha visto en bastante tiempo.

Un tema que sigue surgiendo, especialmente cuando se trata de la familia, es que a veces tenemos la sensación de que ciertas personas solo se ponen en contacto con nosotros cuando necesitan algo.

¿Qué pasaría si simplemente te pusieras en contacto con alguien y realmente no necesitaras nada de ellos?

39. Cena familiar semanal

Ir a una cena familiar semanal con tu pareja puede ser todo un desafío, especialmente si realmente no se llevan bien.

Sin embargo, al continuar haciendo esto, también pueden apoyarse mutuamente en situaciones más difíciles.

40. Comienza una nueva tradición familiar

Me encanta tener lindas tradiciones familiares y también el hecho de que puedo incluir a mi esposo en ellas también.

Con mi marido ya hemos empezado unas cuantas y las guardamos con ilusión ya que tienen un significado especial para nosotros.

Uno de los más importantes es pasar tiempo con nuestras familias, ya sea la mía o la de él, o ambas, al menos una vez a la semana.

No siempre es posible hacerlo, especialmente si estamos de viaje. Pero cuando estamos en casa nos aseguramos de verlos y no solo conectarnos por teléfono o Internet.

Objetivos de relación relacionados con la casa

41. Hacer un bricolaje juntos

Esto puede ser cualquier cosa, desde cambiar una bombilla quemada hasta algunos proyectos más grandiosos, si está dispuesto a hacerlo.

Mi esposo no es muy bueno con el bricolaje, mientras que A MI ME ENCANTA.

Pero él todavía me está ayudando a veces, y lo aprecio por ello.

42. Arreglen juntos al menos un lugar o rincón de su casa

Todos tenemos ese lugar en la casa donde la mayoría de las cosas se tiran y nunca se ve limpio u organizado.

¿Por qué no hacer esto juntos y luego ambos tienen la satisfacción de haber logrado una gran hazaña?

Aunque podría pensar que un rincón como este realmente no importa, en realidad hace más de lo que piensa.

Incluso si no lo ves todo el tiempo, sigue drenando tu energía, ya que es un ciclo abierto, que está en el fondo de tu mente.

43. Haz una gran limpieza.

Repasen las cosas juntos y decidan qué quieren conservar y qué se pueden ir. Se puede donar, vender o tirar.

A menudo, esto recae en uno de los socios.

Pero, ¿y si los dos lo hacéis juntos?

De esta manera, no solo es una tarea que debe hacer, sino que también pueden pasar más tiempo juntos … ¿y tal vez agregarle algo de música también?

44. Mantenga la casa súper limpia y ordenada durante un mes completo. Ambos necesitan trabajar en esto.

Tenemos una broma corriente con mi esposo en la que constantemente decimos que deberíamos tener más invitados en la casa. Como esos parecen ser los momentos en que lo limpiamos y lo mantenemos ordenado.

De lo contrario, estamos tan ocupados con el trabajo y otras cosas que, literalmente, tiramos las cosas por la casa y pasan días antes de que podamos ordenarlas correctamente.

45. Tu propio rincón.

Diseña y crea un espacio solo para tu pareja. En algún lugar de la casa donde puedan leer un buen libro, jugar su juego de mesa favorito o incluso practicar su pasatiempo favorito.

Esto ayudará a que tu pareja se sienta muy apreciada y feliz.

46. Haga una lista de todas las mejoras que ambos quieren hacer en la casa.

Priorízalos y planifica un presupuesto y un calendario. Incluso si esto no se hace de la noche a la mañana, ambos deben estar en la misma página sobre la casa en la que viven.

47. Vayan y vean juntos algunas jornadas de puertas abiertas.

Le dará una idea de lo que hay en el mercado, y también puede obtener algunas ideas de diseño geniales en las que no había pensado.

Y quién sabe, es posible que incluso terminen encontrando una casa que realmente comprarán juntos.

48. Visitar la casa… tu propia casa.

Haga un recorrido divertido por su casa, como si estuviera viendo la casa.

Le dará una nueva perspectiva y algunas grandes ideas de cosas para cambiar o mejorar juntos.

49. Deshazte de los muebles viejos que odias de todos modos.

O véndalo si todavía se puede usar, o simplemente deséchelo y despeje el espacio.

Esto es algo que pueden hacer juntos y sentirse bien al hacerlo.

Incluso si no puede reemplazarlo de inmediato, al crear el espacio es más probable que coloque algo que le guste y disfrute usar.

50. Caza del tesoro.

Haga una juerga de búsqueda del tesoro para algo relacionado con su casa. Ya sea un mueble o simplemente una decoración.

El problema es hacerlo en un lugar poco probable. Por ejemplo, un mercadillo o una tienda de segunda mano.

Quién sabe, puede que te sorprenda la buena calidad y las cosas no caras que puedas encontrar y que quieras llevarte a casa.

Objetivos de relación relacionados con amigos

51. Haz una lista de los amigos que realmente quieres conservar y con los que disfrutas pasar el tiempo.

Pónganse de acuerdo sobre cuáles son los que ambos consideran tóxicos y traten de limitar el tiempo que pasan con ellos.

La toxicidad es como una manzana podrida, lo único que hace es contagiarse y antes de que te des cuenta, tu relación también comienza a ir cuesta abajo.

52. Manténgase alejado del drama de los amigos.

No ayudará a su relación.

Si puedes ayudarlos y quieres hacerlo, está bien, solo trata de mantenerte alejado del drama real.

El drama nunca ayudó a nadie y otros tienden a arrastrar a las personas solo porque pueden.

No te dejes arrastrar a nada, incluso a riesgo de que ellos se lastimen o molesten por ti.

Esto va para los dos, por cierto. Protégete a ti mismo y a tu relación con tu pareja.

53. Sé honesto y sé amable.

Si crees que tu pareja tiene amistades que la están arrastrando hacia abajo, asegúrate de hacerle saber cómo te sientes. Pero recuerda ser amable cuando les digas eso. También prepárate para que no suelten a esos amigos.

54. Haz planes y prográmalos para salir con amigos en fechas establecidas. Como una noche de juegos semanal o algo así.

Incluso si no va a suceder TODAS las semanas, al menos tienes algo reservado.

Una vez reservado, tiene mayores posibilidades de que realmente suceda.

55. Haz una escapada a la ciudad con tus amigos.

Siempre es interesante ver a tus amigos bajo una luz diferente. E ir a un nuevo lugar ciertamente ayudará con eso.

También le da la oportunidad de ver cómo usted y su pareja son diferentes, si se encuentran en una ciudad diferente y todavía están rodeados de amigos.

56. Tener un horneado con tus amigos.

Haga un desafío en el que usted y su pareja horneen algo y sus amigos necesiten hornear lo mismo o algo diferente y luego vea quién ganó.

Puedes hacerlo en tu casa o en la de ellos.

Es bastante divertido y desafiante también.

Y puedes tener 2 postres en una noche... ¿qué tiene de malo eso?

57. Sorprende a tus amigos con algo inesperado.

No tiene que ser nada caro.

Pero tiene que ser algo reflexivo y que muestre lo bien que se conocen.

Si haces esto junto con tu compañero, será más fácil ya que tienes un compañero de equipo de tu lado.

58. Desafía a tus amigos a hacer una meta de salud.

Si haces esto en pareja, no solo lo hace más difícil, sino también más divertido.

También pueden pasar más tiempo juntos cuando hacen ejercicio, o incluso cuando realizan caminatas o caminatas más largas.

Y tendrá más de un socio responsable.

59. No critiques a tus amigos.

Incluso si son tus mejores amigos, abstente de criticarlos.

En su lugar, opte por sugerencias amistosas. Pídele a tu pareja que te ayude con esto.

Ya sea brindándole alternativas que puede usar o simplemente para mantenerlo bajo control cuando se pasa de la raya.

60. Juega Mejores Temas El Citas Juega y aprende sobre sus divertidas experiencias de citas del pasado.

No es necesario que entres en detalles específicos, pero aun así los ayudaría a ambos a conocer a sus amigos aún mejor.

Objetivos de relación relacionados con viajes

61. Haz una lista de deseos de los lugares a los que quieres viajar

Incluye al menos 1 lugar al que normalmente no pensarías en viajar. Por ejemplo, si te encantan los climas más cálidos, encuentra un lugar al que realmente te gustaría ir, incluso si hace más frío.

62. Tenga un fin de semana fijo cada mes, o cada pocos meses, en el que hagan un breve descanso en la ciudad juntos.

63. Viaja a un lugar que a tu pareja le gustaría visitar.

Y quién sabe, puede que a ti también te acabe gustando.

Obtiene puntos de bonificación si también planea algunas cosas divertidas para hacer en ese lugar.

64. Hagan un recorrido virtual juntos.

Por lo ocurrido en los últimos años, muchos lugares turísticos casi quiebran.

Sin embargo, debido a los servicios turísticos virtuales, aún podrían ayudar a las personas que no pueden viajar físicamente a ver lugares increíbles, como si estuvieran allí.

También obtiene una guía que le muestra todo y puede ser parte de eso desde la comodidad de su hogar.

65. Traza un mapa de tu ciudad natal y encuentra las atracciones más cursis y 'turísticas'.

Visita esos lugares junto a tu pareja como si fuera la primera vez.

66. Haz un recorrido en autobús por tu ciudad.

Conocía la mayoría de los edificios de mi ciudad natal, pero en realidad nunca supe su historia.

Entonces, cuando apareció una opción de recorrido en autobús, ni siquiera tuve que pensar dos veces antes de hacerlo.

Conseguí que mi esposo se uniera a mí y lo hemos disfrutado mucho más de lo que pensábamos.

Fue una mezcla de reconocer los edificios y también aprender sobre su increíble historia y propósito.

67. Ver la aurora boreal.

Tienes que tener en cuenta la época del año en la que vas, ya que no siempre aparecen.

Pero si tienes la suerte de atraparlos, son un espectáculo increíble e incomparable para ser visto.

68. Visita una pirámide.

Aunque su primer pensamiento podría ir directamente a Egipto, en realidad hay muchas pirámides en todo el mundo. Solo que no todos son tan conocidos.

Encuentre el más cercano a usted y asegúrese de visitarlo y obtener una guía si puede también.

Siempre es más interesante escuchar a alguien contarte su historia que leer sobre ella.

69. Visita una catedral cerca de ti.

No importa si eres religioso o no, pero una catedral es generalmente una obra de arte y puede decirte mucho sobre el período en el que fue construida.

También puedes ver las vidrieras desde adentro y disfrutar de la luz que entra a través de las ventanas.

¿Por qué no experimentar esto con tu pareja?

70. Ir en un crucero juntos.

Muchos tienen la impresión de que los cruceros son para gente mayor.

Sin embargo, creo que son una gran idea, incluso si solo lo haces una vez. Puedes estar en un hotel flotante... literalmente... y despertarte en un lugar diferente cada día y visitar tantas ciudades diferentes en una semana o dos.

¡Creo que esta es una de las mejores combinaciones de todas!

Objetivos de relación relacionados con las finanzas

71. Establezcan una meta de ahorro para ustedes como pareja.

Esto es especialmente importante si tiene una cuenta separada. Tenga una cuenta de ahorros conjunta donde ambos puedan contribuir para las cosas que ambos disfrutarían juntos, una casa, un automóvil, unas vacaciones. Lo que ustedes quieran.

72. Establezca un límite de gasto por mes y semana.

En cada relación hay uno que es el derrochador y otro que… no lo es.

En mi relación yo soy el gastador, por mucho. Sin embargo, cuando tenemos algo para ahorrar dinero, pongo un límite para mí y para nuestros hábitos generales de gasto en el hogar.

Esto nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos presupuestarios más rápido.

73. Comience a contribuir a un 'cofre de guerra'

Un 'cofre de guerra' generalmente se refiere al dinero apartado que no toca a menos que realmente, realmente, REALMENTE tenga que hacerlo.

Mi esposo y yo usamos el dinero del 'cofre de guerra' para inversiones más grandes. Y no tocamos este dinero literalmente para nada más.

Calcule cuánto pueden contribuir ambos cada mes y configúrelo para que se elimine automáticamente de su cuenta principal.

Después de un tiempo, incluso lo olvidará y, antes de que se dé cuenta, habrá ahorrado bastante dinero para sus inversiones.

74. Encuentre nuevas formas para que ambos aumenten sus ingresos

Esto puede ser cualquier cosa, desde enseñar un curso sobre su experiencia, hasta manualidades e incluso un segundo trabajo a tiempo parcial si lo desea.

75. Darse de baja de todas las plataformas que no te están sirviendo para vivir una vida mejor

Solo una vez que revisé cada una de mis tarjetas bancarias, me di cuenta de cuántas suscripciones inútiles estoy pagando cada mes. Y todos suman.

Incluso si cree que solo cuesta $ 2, todavía se anuncia, especialmente si tiene bastantes suscripciones en las que se ha registrado.

Sea bastante franco consigo mismo y revise sus dos listas de suscripciones y elimine las innecesarias.

76. Haz una lista de todas las personas que te deben dinero y empieza a pedírselo.

Puede que no parezca una tarea fácil, pero a menos que se lo pidas de vuelta, es muy probable que se demoren o ni siquiera te devuelvan el dinero.

Y esto te llevará a acumular resentimiento.

Ambos deben hacer esta lista y cada uno abordar su propia lista.

Asegúrese de apoyarse mutuamente al hacer esto, ya que no es fácil ni directo todo el tiempo.

77. Haz una lista de todas las personas a las que les debes dinero y empieza a devolverles el dinero. Hable sobre los planes de pago mensuales o establezca plazos para usted.

Esto también va en sentido contrario. Si le debe dinero a otras personas, haga una lista y establezca plazos exactos de cuándo y cómo comenzará a pagarles.

Algunos podrían estar de acuerdo en darte tareas en lugar de pedirte dinero.

Sé honesto contigo mismo y con tu pareja y también con la persona a la que le has pedido dinero.

Todo se puede resolver si realmente quieres.

78. Encuentre inversiones en las que ambos estarían de acuerdo

Incluso si uno de ustedes es mejor con el dinero que el otro e incluso con las inversiones, discutan esto juntos.

Su pareja puede ver las cosas desde una perspectiva diferente, lo que también puede ser útil al decidir sobre una nueva inversión.

79. Tenga una cuenta de ahorros especial para las vacaciones y ahorre para eso todos los meses.

Las vacaciones y los viajes pueden ser un tema bastante delicado para algunos, especialmente porque tiene mucho que ver con las finanzas y los presupuestos.

Si sabe que se estresa cada vez que se acercan las vacaciones, asegúrese de configurar una cuenta de ahorros específica solo para las vacaciones.

Incluso si solo pone $ 10 - $ 20 cada mes, durante un año todavía se suma y cuando llega la temporada navideña, tiene un poco de ayuda.

Si haces esto en pareja, tendrás un presupuesto aún mayor para gastar en cosas relacionadas con las vacaciones.

80. Lea un libro relacionado con las finanzas por mes, junto con su pareja.

Además de los conceptos básicos de aumentar sus ingresos y ahorrar tanto como pueda para inversiones, asegúrese de leer también sobre esto de vez en cuando.

Podría brindarle algunas ideas alternativas realmente buenas sobre cómo volverse financieramente más estable con menos trabajo.

Y aunque el dinero no da la felicidad. Todos sabemos que ayuda a mantenerlo, especialmente en una relación en la que no tienes que preocuparte constantemente por eso.

Objetivos de relación relacionados con el fitness

81. Correr una media maratón o una maratón completa juntos

82. Ponte en forma y pierde x cantidad de peso o gana x cantidad de músculo.

Cada uno de ustedes debe elegir su propia meta. Compártalo con los demás. Y trabajar juntos para lograrlo.

83. Comprométete a ver tu viaje de acondicionamiento físico como un cambio de estilo de vida y no solo como una dieta con una fecha límite.

84. Competir en una carrera juntos. O algo así como una carrera de barro, o un tipo de carrera de circuito.

Si uno de ustedes está más en forma que el otro, deben trabajar en equipo y ayudarse y apoyarse mutuamente.

85. Establece un número mínimo de pasos que debes hacer por día. El número mínimo es de 10k pasos. Pero si estás acostumbrado a caminar, puedes aumentar eso.

También existen muchas aplicaciones que lo recompensan por caminar más.

Además, mientras caminas con tu pareja, no solo te pones en forma, sino que también puedes tener conversaciones interesantes entre ellos.

86. Deja de picar cuando ves la televisión. Puedes hacer ejercicio mientras miras algo, o simplemente dar un paseo en una caminadora.

Si ninguna de las dos es una opción, entonces cada 30 minutos de una película, toma un descanso de 5 minutos y hace un entrenamiento ligero de 5 minutos.

Me encantan las películas, y una forma de evitar quedarme mucho tiempo en un sofá comiendo bocadillos es verlas mientras camino en la cinta de correr del gimnasio.

De esta manera, la caminata ni siquiera parece extenuante o como si estuviera tomando demasiado tiempo.

Cuanto más hagas esto con tu pareja, mejor.

87. Haz 100 sentadillas al día

Si está al comienzo de su objetivo de acondicionamiento físico, puede comenzar con menos y, a medida que se fortalezca, aumente el número de sentadillas.

El que de ustedes llegue a 100 más rápido gana un premio.

Asegúrate de no recompensarte con comida.

88. Haz 50 flexiones por día.

Si eres como yo y apenas puedes hacer 1 lagartija, entonces prueba con lagartijas contra la pared hasta que lo hagas mejor y luego aumenta la inclinación y, por lo tanto, la intensidad.

Puede llevarle unas buenas semanas o incluso meses llegar a hacer una flexión completa con la forma correcta. Pero ese es el objetivo, ¿no?

Una vez que haga 1 buena, puede comenzar a trabajar para aumentar el número.

Una vez más, no se recompense con comida cuando alcance un nuevo hito.

89. Haz una parada de manos de 30 segundos

Igual que antes, pero trabaje hacia una parada de manos.

90. Una vez que alcance su nivel de condición física ideal, manténgalo durante al menos 1 año.

Nuestros cuerpos tienen una cierta línea de base. Incluso si esta línea de base no es la más saludable, el cuerpo siempre está tratando de volver a eso porque es donde está acostumbrado a estar.

Por lo tanto, para que su cuerpo en forma sea una referencia, debe mantener este nivel de condición física durante al menos 1 año.

Cuando llegue el aniversario, asegúrate de no recompensarte con comida.

Objetivos de la relación de mimos

91. Tener un masaje en pareja semanal

Si no puede hacerlo semanalmente, al menos una vez al mes.

Pueden disfrutar de algo súper relajante juntos y algo que ambos esperan con ansias.

92. Establezca una noche de cita semanal, solo para ustedes dos

Las noches de cita son muy importantes en una relación. Más aún si tienes hijos.

Tener una noche de cita semanal establecida puede ayudarlo mucho, especialmente cuando sus vidas están ocupadas. Les ayuda a recordar que se vuelvan a conectar entre sí, ya que su pareja es su compañero de equipo más cercano.

93. Tener un frasco de regalo.

Tome algunos palitos de paleta y divídalos en 2. Dele la mitad a su pareja y cada uno tiene que escribir los regalos más pequeños que su pareja podría darle. ¿Cuáles son algunos regalos que te gustaría recibir?

Sea consciente de sus finanzas como pareja y no ponga nada loco a menos que sepa que su pareja podrá cumplirlo.

También escribe tu nombre en el tuyo, así que en caso de que termines dibujando el tuyo, sabrás que debes volver a ponerlo en el frasco.

Tu pareja debe hacer lo mismo.

Una vez que los haya escrito todos, póngalos en un frasco y etiquételo como corresponde.

Siempre que quieras sorprender a tu pareja, elige un regalo del frasco y hazlo (si es un servicio o un acto) o consíguelo (si es un artículo).

Esto es muy útil, especialmente cuando se acercan aniversarios importantes y no tienes idea de qué regalarle a tu pareja.

Y también ayuda a tu pareja a conseguir algo bueno para ti también. Algo que definitivamente te gustará.

94. Tenga un día de spa de vez en cuando con su pareja.

Ambos se merecen un día de relax de vez en cuando. Entonces, ¿por qué no reservar un día de spa para los dos?

Pueden trabajar juntos en tantas cosas diferentes, ¿por qué no también relajarse juntos?

95. Ir al cine una vez al mes.

Consigue unas buenas palomitas de maíz o nachos con queso. O ambos, si es como mi marido.

96. Cata de vinos.

Tienes la oportunidad de disfrutar de un buen vino y también aprender más sobre él.

97. Contrata a un chef para una cena romántica en casa.

Aunque es posible que puedas cocinar una muy buena comida, a veces simplemente no quieres ser el que cocina.

Y te mereces un poco de mimo extra, donde puedes hacer que un chef privado cocine una comida especial solo para ustedes dos.

98. Visita una fábrica de chocolate local.

Lo bueno de visitar una fábrica de chocolate es que el recorrido siempre concluye con la degustación de muuucho chocolate… ¿Qué tiene de malo?

99. Domingo perezoso en el mercado de alimentos. Pruebe un poco de varios puestos de comida.

Me encanta compartir mi comida. O mejor aún, compartiendo la comida de mi esposo. Y podemos hacer esto cuando vamos a un mercado de alimentos donde podemos probar un poco de una gran variedad de alimentos de todo el mundo.

100. Tomar el sol junto con tu pareja.

Tómese un día libre, tome un poco de vitamina D y simplemente relájese con su pareja.

Objetivos de relación relacionados con los niños.

101. Lea 1 libro para padres por mes. Cada socio debe leer al menos 1 libro para padres por mes. Puede ser el mismo algunos. Y luego tome nota de las técnicas que desea utilizar en la crianza de su hijo o hijos, si tiene más de 1.

101. Cada socio pasa 1 a 1 tiempo con el niño, por separado, al menos una vez por semana. Si tiene más de un hijo, asegúrese de pasar tiempo con cada uno. Esto puede ser desde 1 hora hasta un día completo. Depende de tu horario habitual y de cuántos hijos tengas.

101. Mantenga un frente unido para al menos 5 cosas cada semana. Los niños siempre están probando sus límites. Y esta es una forma en que experimentan y aprenden. Muchas veces puede ser más fácil, en este momento, simplemente ceder a su pedido y complacer. Pero mantener un frente unido lo hace mejor para la educación a largo plazo del niño. De esta manera, ninguno de los socios socavará la autoridad del otro. Cuanto más lo haga, más fácil será con más y más instancias.

101. Haga una lista de todas las lecciones importantes que ambos quieren enseñarle a su hijo o hijos si tiene más.

Cada semana o mes, elija uno y trabaje en eso con su pareja.

105. Aprende un nuevo idioma junto con tu hijo

Hay algunas maneras en que puede hacer esto, y es más probable que su hijo quiera aprender si los ve a ustedes dos entusiasmados por aprender también.

106. Sea un entrenador o partidario en la liga pequeña, donde juega su hijo.

No todos pueden entrenar, pero si tú no puedes, definitivamente deberías estar allí para apoyarlos.

107. Construye una casa del árbol de madera con tus hijos. Si no tienes el árbol, construye la casa.

Lo bueno de eso es que hoy en día hay muchos planos en línea con los que puedes trabajar.

Y también puedes construir algo con tu hijo o hijos y pasar tiempo de calidad con ellos.

108. Mire documentales con ellos e intente ser tan curioso y abierto al documental como ellos.

109. Haz un picnic en el parque con tus hijos y juega frisbee

Una vez más, algo de tiempo de calidad y relajación también.

110. Ve a Disneylandia.

Creo que esto se explica por sí mismo. Nunca se es demasiado viejo o demasiado joven para Disneyland.